40代 体つくりのトレーニング
40代の体づくりにおいて、健康的で持続可能なトレーニングプランを立てることは非常に重要です。この年代になると、代謝率が低下し、筋肉量が減少しやすくなるため、適…
地震に備えて準備しておくべきもの
前回に引き続き地震に備えていきたいと思います。これさえあれば大丈夫というわけではありませんが、最低限準備しておいた方が良いでしょう。 地震は 予測できない自然…
ビジネス成功のためのリーダーシップスキル
ビジネスの成功のためには、優れたリーダーシップスキルが必要です。組織を効果的に考え、成果を上げるためには、次のようなリーダーシップスキルが必要です。 ビジョン…
大阪市の居酒屋【おすすめ10選】
大阪市は日本の食文化の中心地の一つで、美味しい居酒屋がたくさんあります。しかし、どこに行けばいいか迷ってしまうことも多いでしょう。そこで、今回は大阪市でおすす…
【PR】「そとあそび」で非日常感を求めて
今度の連休どこか行きたいと、たまには日常からかけ離れた体験がしたいと、そう考えてもどこで何ができるのかわからなかったら結局近場の知ったところに行ってしまいませ…
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ブックライブ(BookLive!)は、漫画、小説、雑誌など多岐にわたるジャンルを取り扱う総合電子書籍ストアです。株式会社BookLiveによって2011年2月…